Covid-19 : comment faire soi-même un masque en tissu ?

Covid-19 : comment faire soi-même un masque en tissu ?

Face à la pénurie de masques médicaux en cette période d’épidémie de Covid-19, de plus en plus de tutoriels fleurissent pour apprendre à coudre soi-même un masque de protection en tissu. Si son efficacité n’est évidemment pas la même qu’un masque chirurgical, le masque en tissu constitue une alternative correcte en matière de prévention. Pour le réaliser en quelques étapes, c’est très simple.

Tutoriel : coudre un masque en tissu pour se protéger pendant l'épidémie de Covid-19

Est-ce que le masque en tissu est utile pour se protéger du Covid-19 ?

Plongée en pleine épidémie de coronavirus, la France doit également fait face à une pénurie de matériel médical, comme les masques ou les gels hydroalcooliques. Pour pallier à l’absence de masques, il existe des tutoriels apprenant à en coudre soi-même. Si le masque en tissu ne constitue pas une protection aussi efficace que le masque chirurgical et qu’il ne peut donc être utilisé par le personnel soignant en lien avec les malades, il constitue une barrière élémentaire pour tous les autres.

Le masque fait maison est notamment utile pour :

  • Éviter les contaminations pendant les brefs moments de sortie autorisés, lors des courses par exemple
  • Éviter les projections de gouttelettes de salive
  • Éviter les contacts mains bouche

Moins efficace, mais mieux que rien en somme ! Le masque en tissu est particulièrement intéressant pour les porteurs sains ou sans symptômes, afin que ces derniers évitent de répandre le virus autour d’eux. Ainsi, les masques en tissu ont leur rôle à jouer dans la baisse du nombre de gens contaminés.

 

Covid-19 et masque en tissu : règles de prudence à respecter

Porter un masque en tissu ne dispense pas de respecter scrupuleusement les consignes en matière d’hygiène et de sécurité pendant l’épidémie de coronavirus.  La première règle consiste à rester chez soi le plus possible. En cas de sortie inévitable, il est primordial d’appliquer les gestes barrière :

  • Se laver très régulièrement les mains
  • Tousser et éternuer dans son coude ou dans un mouchoir 
  • Utiliser des mouchoirs à usage unique
  • Éviter les contacts et les embrassades

A la maison, il est important de nettoyer régulièrement les surfaces et les objets que l’on touche souvent, comme les poignées de porte et les écrans de smartphone.

Concernant le masque en tissu, son utilisation est soumise à quelques impératifs :

  • Un masque doit être changé toutes les 4 heures maximum
  • Mettre le masque uniquement en cas de sortie du domicile
  • L’enlever quand on rentre chez soi en le prenant par les côtés et en évitant la bouche
  • Le glisser dans une pochette plastique avant le lavage
  • Laver le masque en tissu en machine à au moins 30° avec la lessive habituelle

 

Coudre soi-même un masque en tissu : matériel et tutoriel

Pour coudre un masque en tissu, une machine à coudre est nécessaire. Le reste du matériel se compose de :

  • Chutes de coton d’environ 20 cm pour l’extérieur et la doublure du masque
  • Molleton fin, polaire fine ou tissu en microfibre
  • Un élastique ou à défaut, un lacet

Le masque est constitué de deux couches de tissu en coton, et une couche de molleton entre les deux couches.
Le patron du masque est accessible sur le site du CHU de Grenoble.

Pour coudre le masque :

  1. Découper le patron fourni ci-dessus
  2. Découper chaque pièce en coton afin d’obtenir quatre pièces à la fin
  3. Découper le molleton pour obtenir deux pièces
  4. Couper environ deux élastiques de 30 cm pour un modèle plutôt grand (adapter les mesures selon la taille souhaitées)
  5. Assembler les deux pièces en coton endroit contre endroit
  6. Assembler de la même façon les deux pièces de la doublure
  7. Assembler les deux pièces de tissu obtenues endroit contre endroit, et insérer les deux pièces de molleton 
  8. Coudre seulement en haut et en bas et pas les petits côtés
  9. Retourner l’ouvrage sur l’endroit et surpiquer la couture centrale
  10. Surpiquer le haut et le bas à un centimètre du bord
  11. Répliquer les deux petits côtés sur un centimètre chacun et repasser
  12. Coudre à quelques millimètres du pli afin de former une coulisse
  13. Faire glisser l’élastique ou le lacet à l’intérieur de la coulisse